Кожа женщина – это отражение заботы и ухода. Домашние и салонные процедуры, при разумном и правильном их использовании, могут дать потрясающий результат. Маски от морщин после 30 лет нужно делать только тогда, когда видны эти самые морщины. Ведь организм у каждого свой и года, бывает, приносят совершенно разные подарки, следовательно, переломный пик абсолютно индивидуален.
Особенности ухода за кожей лица: отчего появляются морщины на лице, на что обратить особое внимание.
Первые морщины могут появиться совершенно в разное время у разных женщин: у кого-то это происходит в 25 лет, у кого-то только после 40. С чем это связано? Непременно с индивидуальностью организма. Не стоит пугаться этих процессов: это естественные изменения, протекающие в организме каждого человека благодаря домашним маскам и рецептам можно приостановить их дальнее действие.
Именно после этой возрастной отметки, а у кого-то она может наступить на 2-3 года раньше или позже, уход за кожей лица требует систематического подхода. Ведь чем раньше предотвратить или замедлить неприятные процессы, тем проще будет следить за ними впоследствии и необходимость избавления от запущенности исчезнет сама по себе. В чем нуждается кожа в этот момент? Конечно, в комплексном уходе, который должен включать и увлажнение, и питание, и восстановление. И женщины всего мира на протяжении многих лет упорно боролись и продолжают бороться с морщинами, в результате чего существует большое количество проверенных домашних рецептов масок от морщин.
Итак, для верного выбора того или иного рецепта маски, нужно знать особенности организма, которые начинают проявляться после достижения 27-30 лет. Да, кожа и ее структура начинают поддаваться естественным процессам старения, в результате чего происходит следующее:
- · плохое кровоснабжение (кислород уже поступает не в таком количестве, который необходим клеткам);
- коллаген и эластин находятся в стадии сокращения выработки, что приводит к закупориванию пор и появлению морщин;
- обмен веществ значительно тормозится;
- · защитный слой постепенно теряет свою функциональность в результате нарушения свойств липидного слоя, что также ведет к появлению морщин;
- тонус лицевых и мимических мышц снижается, отчего наблюдаются глубокие носовые складки, или же щеки начинают слегка обвисать (эту проблему помогает решить регулярная гимнастика для лицевых мышц).
Как можно заметить, самые первые проблемы связаны именно с деятельностью организма. И для их решения есть множество советов и рецептов домашних масок для ухода за лицом. Как правило, все специалисты советуют включать в такие маски следующие элементы:
- натуральный источник коллагена – желатин;
- мед и маточное молочко;
- натуральные и богатые витаминами молочные продукты: сметана, йогурты, сливки;
- белок и желток;
- различные масла: оливковое, миндальное, льняное;
- конечно же, настои трав: календула, алоэ, ромашка, зверобой;
- аптечные растворы витаминов: обязательно витамин Е и витамин А.
Наверное, все заметили, что этот базовый набор ингредиентов является легкодоступным. Элементы для домашних масок легко можно найти в аптеке или же в магазине. Да, зачастую такие популярные продукты остаются незамеченными, а на самом деле они творят чудеса и спасают лицо. Но, естественно, при правильном уходе и соблюдении некоторых правил.
Советы по уходу за кожей лица после 30 лет
Для любого возраста необходимо знать несколько правил, перед тем, как выбрать ту или иную маску и начать ее использовать. И самое главное – это верно определить тип кожи. Смешанная, нормальная, комбинированная - в течение жизни этот тип может меняться даже несколько раз.
Старайтесь как можно больше находиться на свежем воздухе, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от сигарет и как можно меньше находиться на больших улицах города – эти элементарные советы помогут коже лица меньше «принимать» на себя вредных веществ, таких как пыль, грязь, токсины. Также нужно обратить внимание на свой рацион питания: как можно больше в пище должно быть натуральных продуктов (овощей, фруктов), старайтесь отказываться от жареной пищи, а перед сном ни в коем случае не пить много жидкости. При длительном нахождении на солнце необходимо использовать защитные кремы.
Не забывайте о правильном сне: человек должен спать минимум 7-8 часов. Это условие необходимо потому, что в это время мышцы лица отдыхают и на них не оказывают воздействие никакие внешние раздражители. Очень важно это для тонуса лица и мимических мышц. Помимо домашних масок, уход должен включать в себя и иные средства: крема, тоники, скрабы. Регулярно делайте массаж и уделяйте внимание коже шеи и вокруг глаз.
Эти элементарные советы относятся, в принципе, к любому возрасту. Но если в 20 лет многими из них можно пренебречь, то уже при появлении первых морщин ни одно не должно уходить из виду. Эти советы должны войти в привычку каждой женщины, и тогда точно никаких проблем не возникнет.
Рецепты домашних масок от морщин после 30 лет
Универсальные маски от морщин
Универсальная маска из желтка и масла: один куриный желток взбить вместе с 1 столовой ложкой оливкового или льняного масла, добавить к массе 10 капель свежего лимонного сока и нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть теплой водой.- Универсальная медовая маска: взбить куриный желток с теплым медом (1 столовая ложка), к этой массе добавить столовую ложку теплого молока (не очень жирного). Нанести на кожу лица на 20 минут и смыть теплой водой.
- Универсальная маска из молочных продуктов: свежий нежирный творог (1 столовая ложка) растереть до исчезновения комочков с чайной ложкой сливок. Такую массу можно наносить не только на кожу лица, но и на шею и область декольте. Держать 15 минут. После - смыть теплой водой.
- Маска из картофеля и петрушки: петрушку, обязательно свежую, мелко нарезать и залить кипятком, после чего дать настояться в течение 20ти минут. В это время необходимо растереть средний картофель со столовой ложкой оливкового масла, после чего добавить в смесь настой петрушки. Очень важно тщательно перемешать массу. Наносить на кожу лица не более чем на 20 минут.
- Универсальная витаминная маска от морщин: петрушку, шпинат и салат в равных пропорциях мелко-мелко нарезать, после чего тщательно растереть, чтобы получилась своеобразная кашица. Следующий ингредиент – овсяные хлопья. Их нужно залить кипятком, дать настояться 10 минут и дать им остыть. Далее – смешиваем обе массы и получаем маску. Наносим на 15 минут и смываем теплой водой.
Маски от морщин вокруг глаз
Маска от морщин вокруг глаз «дрожжевая»: дрожжи (25 грамм) развести небольшим количеством теплого молока или же оливкового масла. Масса должна получиться не очень жидкой, от этого она будет стекать, и не очень густой, в этом случае кожа будет слишком стянута. Нанести кашицу на кожу вокруг глаз на 20 минут. Аккуратно смыть теплой водой.- Маска от морщин вокруг глаз «картофельная»: средний картофель как можно тщательнее натереть на терке, к полученной массе (берем только 1 столовую ложку) добавляем чайную ложку сливок, перемешиваем и наносим на область вокруг глаз. Держим 20 минут и смываем мягкими движениями теплой водой.
- Маска от морщин вокруг глаз «банановая»: берем один свежий банан и его половинку тщательно разминаем, от этой массы понадобится 1 столовая ложка. Добавляем 1 столовую ложку предварительно растопленного сливочного масла и перемешиваем. Наносим на область вокруг глаз, ждем 15 минут и смываем теплой водой.
Все вышеперечисленные маски состоят полностью из натуральных продуктов. Время их нанесения не должно быть менее 15-ти минут и более 25-ти. Стоит отметить, что любую маску нужно смывать только теплой водой и аккуратными движениями, чтобы не травмировать кожу лица. Маски в домашних условиях нужно делать не реже 3х раз в две недели. При регулярном использовании кожа и лицо скажет большое «спасибо» и будет радовать вас своим состоянием.
