Возрастные изменения влекут за собой последствия в виде морщин, значительно старящих лицо в любом возрасте. Морщины бывают возрастные и мимические, и могут возникать в разных областях лица.
Как правило, первые морщины, появляющиеся уже после двадцати пяти лет, прочерчивают область лба. Именно в этой области кожа в первую очередь подвергается старению, теряя упругость. Поэтому чтобы не расстраиваться после появления очередной морщинки, нужно начинать активно бороться с этими некрасивыми проявлениями на кожных покровах.
Причины образования морщин
После определённого возраста, как утверждают специалисты, после двадцатипятилетнего рубежа, кожные покровы перестают получать вещества, которые им так необходимы для поддержания оптимального состояния.
Вот только перечень главных причин увядания кожи:
- Прекращается необходимое снабжение кровью, которая перенаправляется организмом к проблемным участкам (внутренним органам).
- Кожа получает меньше кислорода, чем ей нужно.
- Понижается возможность кожных покровов удерживать влагу.
- Клетки эпидермиса уже не могут обновляться с необходимой скоростью.
- Солнечная радиация не получает должного противодействия.
Состояние эндокринной системы, иммунитета, желудочно-кишечного тракта, работа почек и нервной системы, всё это также влияет на внешний вид кожи. И если в какой-то области возникают проблемы, то это значительно может ускорить процесс старения кожи.
Изменить глобальное воздействие этих причин на кожные покровы невозможно, а вот замедлить ,вполне возможно, если приложить усилия.
Из-за чего появляются мимические морщины?
Мимические морщины способны увеличить реальный возраст на годы и даже в отдельных случаях на десятилетия. Больше всего обзавестись такими морщинами могут люди, которые от природы имеют чрезмерно подвижное лицо. Каждая милая привычка, например, морщить носик, с возрастом может наградить обладательницу некрасивыми морщинами вокруг области губ. Поэтому нужно знать, что быстрее всего морщины появляются у темпераментных людей в независимости от пола.
Морщина, от которой труднее всего избавляться разрезающая лоб, чаще всего проявляется у мужчин, которые привыкли хмуриться, но и у некоторых женщин эта привычка приводит к тем же нежелательным результатам.
Конечно, не нужно бросаться в крайности и пытаться избавиться от всех эмоций, которые могут оставлять на лице свои следы. Ведь улыбка и хорошее настроение не только могут наградить лицо некрасивыми складками. Смех и радость принесёт больше пользы организму, благоприятно воздействуя на все внутренние органы, поэтому не стоит сдерживать положительные эмоции, радуясь жизни.
Как отсрочить появление морщин?
Возрастных изменений в организме трудно избежать, но остановить процесс всё же можно, хоть и нужно будет приложить массу усилий. Комплекс мероприятий, которые необходимо будет проводить должен быть направлен как наружное, так и на внутреннее оздоровление и омоложение.
Начинать решать в домашних условиях проблемы кожных покровов лучше всего с приведения ежедневного рациона питания к оптимальному варианту. Также не стоит забывать и о режиме. Нужно позаботиться, чтобы продукты содержали нужное количество таких необходимых организму витаминов. Обязательно включить продукты, которые содержат минералы. По утверждению специалистов, цинк и селен лучше всего справляются со свободными радикалами, которые способствуют старению кожных покровов.
Избавиться от первых нежелательных возрастных изменений в домашних условиях очень легко, достаточно не забывать делать каждый день зарядку, что положительно скажется на всём организме. А чтобы освежить цвет лица, будет лучше, если проводить зарядку или любые физические нагрузки на свежем воздухе.
Проблема как убрать морщины на лбу, волнует многих. Но мало кто знает, что морщина, украшающая лоб, может появиться у сладкоежек, употребляющих каждый день чрезмерное количество сахара. Именно сахар, присоединяясь к белкам, начинает повреждение коллагена и эластана, что влечёт за собой уменьшение упругости и прочности кожного покрова.
Всеми любимый шоколад, кофе, а также и чай, может способствовать появлению преждевременных морщин, украшающих лоб и другие области лица. Эти продукты обезвоживают кожу, что способствует увяданию и старению, если их принятие не ограничить.
Курение также не способствует цветущему внешнему виду. Никотин, попадая в организм, снижает кровоток в области лица, отчего теряется розоватый оттенок кожи. Эластичность кожи тоже подвергается негативным воздействиям, что и влечёт старение и морщины.
Здоровый сон, который длится не меньше восьми часов, имеет одно из важнейших значений как для общего здоровья, так и для генерации кожи. Именно во сне в ночной период происходит восстановление кожных покровов и если на сон не отводится достаточно времени, кожа не успеет восстановиться.
Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях?
У многих молодых людей первая морщина появляется именно на лбу, поэтому решение этой проблемы столь актуально и волнует многих.
Самым простым, но самым эффективным способом, позволяющим избавить лоб от морщин, является массаж. Проводя его правильно и регулярно, можно убирать не только мелкие морщинки, но довольно-таки глубокие борозды, рассекающие лоб.
Рекомендации по проведению массажа:
- Для скорейшего результата проводить массаж нужно не реже, чем через день.
- Перед массажем необходимо очистить кожу и смазать увлажняющим кремом.
- При массаже не должна применяться сила.
- Кожа не должна сдвигаться со своего места.
- Массаж выполнять подушечками пальцев, производя лёгкие движения на разравнивание образовавшейся морщины.
Усилить эффект массажа можно масками, которые помогут избавить лоб от морщин. Одной из самых простейших масок, которую сможет приготовить каждый, является белковая маска. Приготавливается она из одного яичного белка, который необходимо отделить от желтка и взбить вилкой. На очищенную кожу нанести толстым слоем на лоб и дать высохнуть. После необходимо смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Делать такую маску в области лба нужно до получения желаемого результата, к тому же у неё нет противопоказаний, поэтому воспользоваться рецептом могут все.
Таким образом, первые морщины, украшающие лоб и другие области лица это не приговор, а только повод начать активную борьбу за молодость и красоту.
