Не все готовые косметические маски одинаково полезны и эффективны — многие предпочитают народные рецепты, которые помогали еще им мамам и бабушкам. Домашняя косметика более натуральна, не содержит консервантов, более доступна, а, главное, при регулярном применении эффект от нее накапливается и позволяет продлить молодость и здоровье. Одним из наиболее популярных продуктов для красоты являются овсяные хлопья и производные из нее.
Польза овсянки
Овсяные хлопья, больше известные как овсянка — это расплющенные лепестки овсяной крупы, получаемой из овса. Чаще всего их вспоминают при упоминании полезного и сытного завтрака, но многие девушки и женщины знают, что овсянка — это отличный продукт для очищения кожи. Ее можно использовать в качестве скраба, крема, средства для умывания, но чаще и проще всего делать маски для лица из овсянки.
Сами овсяные хлопья богаты витаминами Е и группы В (В 1 , В 2 , В 3 , В 5 , В), фолиевой кислотой, аминокислотами и многими минеральными веществами: железом, калием, кальцием, фосфором, натрием, магнием и другими. Благодаря более «прямому» воздействию маски на кожу, витамины и микроэлементы быстрее проникают в ткани и начинают действовать.
Маска из овсянки обладает следующими полезными свойствами:
- Помогает бороться с воспалениями, высыпаниями, прыщами, покраснениями и угревой сыпью;
- Устраняет шелушение и жирный блеск, сужает поры, помогает выровнять кожу и придать ей здоровый цвет, увлажняет, тонизирует и возвращает эластичность;
- Замедляет процесс старения, помогает обновить верхний слой кожи и запустить регенерацию, оказывает омолаживающий эффект;
- Повышает защиту кожи лица, нейтрализует свободные радикалы и помогает быстрее заживить мелкие ранки и следы от прыщей и угрей;
- Питает кожу, смягчает ее и отшелушивает отмершие клетки.
Добавляя в маски другие продукты, можно усилить определенные свойства овсянки, подгоняя ее под нужды каждой кожи лица.
Кому подходит
Благодаря мягкому и бережному воздействию овсяные хлопья подходят для любой кожи, и жирной, и сухой: обе получают очищение без лишнего жира и обезвоживания. Крупу можно использовать даже при очень чувствительной коже, склонной к раздражению и шелушению: овсянка полностью натуральна и не вызывает аллергии.
Рекомендованы маски из овсянки и для любого возраста: запускаемый процесс обновления помогает справиться с прыщами и угрями, а также борется с мелкими морщинками и дряблостью, возвращая молодость и упругость.
Правила использования
Чтобы результат не рузочаровал и не вызвал раздражения и высыпаний, стоит придерживаться несложных правил использования.
- Наносить маску из овсянки нужно на чистую кожу на 15–20 минут. Перед нанесением можно воспользоваться скрабом или сделать паровую ванночку с успокаивающими или обезораживающими травами для лица, чтобы раскрыть поры и приготовить кожу к более глубокому воздействию. Смывать маску лучше теплой водой, после ополоснуть прохладной и воспользоваться мягким лосьоном.
- Овсянку можно и нужно нанести не только на лицо, но и на шею и область декольте. Это поможет обновить кожу полностью.
Лучше всего использовать размельченные овсяные хлопья: они легко размокают до состояния кашицы и проще наносятся на кожу лица. Для этого можно воспользоваться кофемолкой или блендером. Не менее эффективны будет и маска из простой овсянки, но поскольку ее хлопья не размокают, в маске останутся крупные куски. Овсяные хлопья так называемых «быстрых завтраков» не подходят: в них слишком много консервантов и вредных добавок, которые не нужны коже. Кроме того, после обработки, позволяющей ускорить приготовление каши, полезных веществ в них практически не остается.- Перед применением любой маски для лица из овсяных хлопьев в домашних условиях обязательно проведите тест на аллергическую совместимость ингредиентов, нанеся немного готовой смеси на сгиб локтя. Если появилось покраснений и неприятное ощущение, воспользуйтесь другим рецептом, чтобы не получить негативный результат.
Рецепты
Самый простой способ использования овсянки — запарить ее кипятком. Этот вариант подходит для любой кожи, использовать его можно ежедневно утром или вечером.
Возьмите две столовые ложки хлопьев и залейте их кипятком, подождите, пока они набухнут и разварятся. Затем массирующими движениями нанесите кашу на лицо, подождите 5–10 минут (если не спешите, то можно подождать все 20 минут), затем смойте. Если у вас сухая кожа, вместе воды воспользуйтесь подогретым молоком. Маска из овсянки отлично подходит для очищения кожи лица, убирает блеск и придает матовость.
Вместо кипятка можно использовать и свежезаваренный чай. Черный оставит на коже оттенок загара, который сохранится при регулярном использовании, зеленый — омолодит и избавит от шлаков благодаря огромному содержанию актиоксидантов.
- С йогуртом и оливковым маслом. Смешайте две столовых ложки распаренных овсяных хлопьев, столовую ложку натурального йогурта (для жирной кожи возьмите обезжиренный, для сухой — пожирнее) и половину столовой ложки оливкового масла. Маска подходит для обладательниц шелушащейся, склонной к раздражению и обезвоживанию кожи.
С бананом. Возьмите по две столовые ложки готовой овсянки и бананового пюре, нанесите на кожу лица, шеи и декольте на 20 минут. Маска подходит для начавшей стареть кожи, так как обладает ярко выраженным подтягивающим эффектом.- С медом. В столовую ложку распаренной овсянки добавьте в два раза больше жидкого теплого меда. Нанесите смесь на 20 минут, затем смойте и воспользуйтесь кремом. Маска подходит для стареющей кожи, а также суживает расширенные поры, помогает бороться с прыщами и угрями.
- Со сметаной. Залейте две столовые ложки хлопьев горячим молоком и оставьте на полчаса. Добавьте такое же количество жирной сметаны или сливок и нанесите на кожу лица, можно даже на область вокруг глаз. Через 20 минут смойте смесь и ополосните лицо прохладной водой. Маска питает и смягчает кожу, разглаживает морщинки и убирает прыщи. Также в смесь можно добавить половину чайной ложки лимонного сока для достижения осветляющего эффекта. Кефир вместо сметаны сделает смесь оптимальной для жирной кожи с расширенными порами и блеском.
- С содой. Перемешайте две столовые ложки овсянки со столовой ложкой пищевой соды и залейте все это теплой водой. Подождите 5 минут и нанесите смесь на очищенное лицо на 10–15 минут. Маска подходит для проблемной жирной кожи, но довольно агрессивна: не используйте ее утром или перед важной встречей, не забудьте провести тест на реакцию. Использовать ее можно не чаще 2 раз в неделю, но регулярно, тогда результат будет особенно заметен.
- С аспирином и витаминами. Возьмите 4–5 таблеток простого, не шипучего, аспирина, капните на них простой водой и размельчите. Залейте две столовых ложки овсянки кипятком и оставьте набухать. Смешайте овсянку с аспирином, добавьте по 10 капель витаминов А и С и нанесите на лицо на 15 минут. Маска содержит высокую концентрацию всех необходимых для кожи витаминов и идеально подходит для любой кожи в осенний и весенний периоды. Если кожа сухая, добавьте в маску витамин Е.
- С лимоном и маслом чайного дерева. Распарьте две столовых ложки овсяных хлопьев, добавьте в два раза меньше лимонного сока и 5–6 капель масла чайного дерева. Маска обладает мощным антибактериальным действием, борется с еще не появившимися прыщами и высыпаниями, лимон убирает жирный блеск и отбеливает.
- С медом, кефиром и солью. Смешайте по чайной ложке размягченных овсяных хлопьев и меда со столовой ложкой нежирного кефира и щепоткой соли. Перемешайте до однородного состояния. Подходит для стареющей кожи и обладает укрепляющим эффектом.
- С клубникой и сливками. Раздавите 3–5 ягод спелой клубники, добавьте чайную ложку жирных сливок и две столовые ложки овсянки. Помассируйте массой лицо, затем оставьте на 10 минут. Маска очищает и наполняет кожу витаминами, фруктовая кислота, содержащаяся в ягодах, эффективно справляется с прыщиками и угрями.
- С белком и лимонным соком. Взбейте один яичный белок, добавьте половину чайной ложки лимонного сока и две столовых ложки распаренной овсянки. Нанесите на очищенную кожу первый слой, через 5–10 минут — второй, подождите еще 15 минут и смойте теплой водой. Смесь помогает избавиться от жирного блеска, освежает и сужает поры.
С медом, оливковым маслом и желтком. Заварите три столовых ложки овсяных хлопьев, добавьте яичных желток и по чайной ложке меда и оливкового масла, нанесите смесь на лицо, после смойте теплой водой. После процедуры кожа станет мягкой и гладкой, регулярное применение позволит избавиться от мелких морщинок.- С авокадо. Разомните один средний авокадо до пюреобразного состояния, добавьте две столовых ложки меда и три столовых ложки распаренной овсянки. Если смесь густая, добавьте немного оливкового масла до консистенции каши, и нанесите на очищенное лицо. смесь оказывает укрепляющее и смягчающее действие, обновляет и подтягивает кожу.
Результат
Овсяные хлопья — это не просто полезный для организма завтрак, но и ценный продукт для поддержания молодости и красоты кожи. Используя его в качестве маски для лица и шеи, вы сможете забыть о многих несовершенствах кожи практически в любом возрасте.
