Косметические процедуры с использованием воздействия холода известны с давних времён. При помощи контрастных водных процедур можно не только проводить закалку организма и усиливать иммунитет, но и значительно повысить тонус кожи.
Процедуры протирания и массажа кожи на лице при помощи кубиков льда, однозначно помогут в извечной борьбе за красоту и неувядающую молодость. Однако для проведения таких манипуляций необходимо знать меры предосторожности — воздействие низких температур может вызвать практически необратимое расширение кровеносных сосудов кожи лица, на избавление, от которых потребуется много времени и сил.
Замороженная вода, при правильном подходе к процедурам с её использованием, помогает тренировать стенки сосудов кожи лица и усиливает внутриклеточные процессы обновления. Кратковременное воздействие льда вызывает сужение поверхностных (капиллярных) и расширение глубоких сосудов кожи лица. Под воздействием такого «тренинга», в среднем слое кожи (дерма), усиливается выработка гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. Именно эти вещества ответственны за поддержание нормального объёма кожи и способствует уменьшению обвисаний и возникновению морщин.
Для того чтобы усилить косметологический эффект от домашнего лифтинга кубиками льда необходимо соблюдать следующие правила.
Правила приготовления кубиков льда
Выбор воды
- Ни в коем случае, не ленитесь и не используйте обычную хлорированную воду из крана. При регулярном длительном воздействии соединения хлора запускают механизм возникновения морщин:
- разрушают витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты;
- способствуют обезвоживанию наружного слоя кожи лица (эпидермис) и образованию микротрещин;
- неоправданно стимулируют работу сальных желез, которая приводит к блокированию «дышащих» пор;
убивают бактерии, которые стимулируют выработку гиалуроновой кислоты.
- До сих пор существует распространённое мнение, что соединения хлора распадаются при кипячении — это в корне неверно. Некоторые органические соединения (части микробов) при кипячении соединяются с обеззараживающими хлорреагентами и образуют не менее ядовитые и очень устойчивые соединения. К сожалению, при повторном кипячении эти процессы смогут только усугубиться.
- Отстаивание воды в течение суток с целью освобождения воды от гипохлорит-ионов — ещё один распространённый миф.
- Не используйте бутилированную воду. Лёд, сделанный из газированной воды, ещё более губителен для кожи лица, чем «кубики с хлором». Производство и хранение негазированной воды основано на использовании (в качестве консервантов) антибиотиков и тут комментарии излишни.
Для косметических целей, кубики льда должны быть заморожены только из подготовленной водопроводной воды, прошедшей через бытовые фильтры проливного или кувшинного типа.
В случае отсутствия фильтров:
- наберите необходимое количество воды в стеклянную ёмкость;
- добавьте в неё активированный уголь из расчёта 20 стандартных аптечных таблеток на 1 л;
- периодически размешивая содержимое, подождите не менее 3 и не более 4 часов;
- профильтруйте воду через плотную льняную неокрашенную ткань.
Для приготовления льда также можно использовать натуральную талую воду собственного приготовления, но экологическая обстановка вряд ли способствует «возникновению чистого исходного сырья». Поэтому можно воспользоваться способом приготовления искусственной талой воды:
воду, прямо из-под крана или уже отфильтрованную — налить на ¾ в неповреждённую эмалированную ёмкость без сколов и царапин, и поставить в морозильную камеру;- после того как вода начнёт подмерзать — аккуратно снять и выкинуть «первый лёд»;
- продолжать процесс заморозки до тех пор, пока в ёмкости не образуется 2/3 льда и 1/3 воды;
- пробить дыру и слить «ядовитый рассол», а лёд оставить размораживаться в естественных условиях — не нагревать и не пользоваться микроволновкой.
Инвентарь для замораживания
Для приготовления льда используйте только сертифицированные ёмкости или пакеты. Не рекомендуется замораживать воду в дюралюминиевых ванночках. Идеальными считаются специальные приспособления из нержавеющей пищевой стали или силикона.
Для массажного холодового лифтинга можно применять новшество — камни для виски. Они изготавливаются из некоторых видов природных минеральных пород или из нержавеющей стали. Металлические кубики дают отличный холодовой массажный эффект, а во время использования натуральных камней — достигается ещё и дополнительный эффект отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. Внимание — не покупайте кубики китайского производства!
Проведение «ледовых» процедур
Техника и правила
Массажные движения или обтирания необходимо проводить только по основным массажным линиям.- Движения холодного кубика должно быть плавным, с небольшим нажимом. Останавливать и/или прижимать лёд на одном месте запрещено. Двигаться по массажным направлениям можно прямолинейно или кругообразно.
- Процедуры проводятся утром и вечером — перед ледовым обтиранием (массажем) лица необходимо умыться холодной, потом тёплой водой t 45 °C. Провести процедуру и подождать 15 минут. После чего ополоснуть лицо водой t 36,6 °C и нанести крем, соответствующий времени суток. Если утром процедура должна быть «обтирающей» и выполнять роль своеобразной утренней зарядки для кожи, то вечером можно применять и более сложные манипуляции — выполняя кубиками льда пластический или лимфодренажный массаж лица, способствующий разглаживанию морщин и подтяжки овала лица.
- Не забывайте про смежные зоны волосистой части головы, шею и зону декольте.
Противопоказания
Манипуляции со льдом запрещено применять в следующих случаях:
наличие на коже воспалительных, аллергических или инфекционных проявлений (экзема, псориаз, герпес) или открытых ран (царапины, порезы, ссадины);- если невооружённым взглядом различимы расширения кровеносных сосудов кожи лица (варикоз, купероз);
- участки кожи обветрены, обожжены (в том числе и солнцем) или обморожены;
- на лице много родинок и/или папиллом;
- после процедуры глубокого или средней степени пилинга.
Рецепты приготовления льда от морщин
Помимо обычных кубиков льда из подготовленной воды, можно замораживать настои лекарственных трав, свежевыжатые соки, другие специальные смеси, смузи или целые кусочки фруктов или ягод. Например, для проведения криопроцедур отлично зарекомендовали себя замороженные дольки кожуры (с небольшим слоем самого плода на них) дыни или арбуза.
Применяя кубики из замороженных смузи-смесей одновременно можно получить эффекта омолаживания от холодовой процедуры и пользу от натуральной питающей маски для кожи лица.
Для достижения скраб-эффекта в любой рецепт можно смело добавлять зёрна кофе грубого помола или грубосмолотые кусочки овса.
Косметический лёд для лица от морщин — рецепты представлены в таблице.
