Во время беременности, при быстром снижении или увеличении веса, во время полового созревания при гормональном изменении, на теле могут появиться растяжки. Стрии не являются болезнью и никакого дискомфорта не доставляют. Однако каждая женщина хочет иметь идеальную кожу и фигуру, поэтому мечтает избавиться от растяжек.
Сделать это возможно не только в косметических салонах, но и в домашних условиях. И совсем неважно, на груди, животе или бедрах появились стрии, способы их лечения одни и те же. Чтобы самостоятельно от них избавиться, следует изучить, что собой представляют растяжки, как убрать их с помощь подручных средств и домашних процедур.
Что собой представляют стрии?
Во время чрезмерного натяжения кожи на груди, животе или бедрах повреждаются эластичные волокна эпидермиса, и образуется дефект кожи или растяжка. Сразу после появления стрии чаще всего фиолетовые или ярко-красные, так как под растянутой кожей хорошо видны кровеносные сосуды. Спустя некоторое время соединительная ткань разрастается, сосуды закрываются и растяжки становятся серыми или белыми. По форме они могут напоминать полосы, вены или молнии.
Наиболее распространенными причинами появления стрий являются:
Роды и кормление грудью. После родов вес резко снижается, а эпидермис не всегда быстро восстанавливается, поэтому на животе образуются растяжки. Грудь, наполняясь молоком, увеличивается в размерах, вследствие чего кожа растягивается. Для профилактики растяжек рекомендуется носить бандаж и утягивающее белье.- Резкое похудение. Растяжки на теле обязательно образовываются у тех, кто быстро похудел, потеряв при этом большое количество килограмм. Коже необходимо время, чтобы подтянуться и сократиться, поэтому сбрасывать вес следует постепенно.
- Гормональная перестройка. У девушек-подростков на коже могут неожиданно появиться стрии. Связано это может быть с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Правильный образ жизни очень важен во время полового созревания.
- Наследственность. Это говорит о том, что если у близких родственников были растяжки, то при таком же образе жизни и питании у вас они тоже могут появиться. Поэтому, чтобы предотвратить такую вероятность, следует проводить профилактику.
Бороться с растяжками следует начинать сразу же после их появления. В этом случае эффекта можно достигнуть достаточно быстро даже в домашних условиях, применяя при этом несложные методы удаления стрий.
Как убрать растяжки на теле?
Многие не верят, что в домашних условиях можно избавиться от образовавшихся на теле стрий. С ними можно поспорить, так как растяжки являются зарубцевавшимися разрывами кожи. А всем известно, что с рубцами вполне эффективно можно бороться с помощью скрабов, массажей, специальных гелей и кремов.
Скрабы от растяжек на теле
Такие средства можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях. Так, например, проблемные места можно натирать мочалкой из люфы. Чтобы добиться нужного эффекта, делать это следует до покраснения кожи. Отшелушивающим эффектом обладают и другие эффективные народные средства:
- Бодягу можно использовать отдельно или смешать с перекисью водорода. Бодяга является очень сильным препаратом, которым следует пользоваться согласно приложенной к нему инструкции.
- Впрок можно сделать скраб, который состоит из крупной соли, растительного масла и сахара.
- Хорошим отшелушивающим эффектом будет обладать средство, в состав которого входит мед и морская соль (1:1).
- Кофейная гуща, смешанная с кефиром, сметаной, йогуртом или сливками является хорошим скрабом. Смесь наносится на растяжки, которые массируются в течение двух минут.
После обработки проблемных мест скрабом, нужно наносить специальные средства от растяжек, которые можно приготовить в домашних условиях.
Рецепты средств от растяжек
Мед плюс голубая глина является чрезвычайно эффективным, но довольно хлопотным в приготовлении средством. Взяв ингредиенты в равных количествах, смешать их нужно до эластичной массы. После чего состав наносится на проблемные места и фиксируется бинтом так, чтобы повязка смогла удержаться до утра. Процедуру рекомендуется выполнить каждый вечер, до тех пор, пока не будет ожидаемого результата.- Бороться со стриями поможет крем с мумие. Готовится он из 1 столовой ложки детского крема, такого же количества кипяченой воды и 1 грамма мумие. Наносится средство после применения скраба и душа. Действие мази будет заметно уже через пять-семь сеансов. Выполнять процедуру рекомендуется не менее 10 раз.
- Повысить эластичность кожи и восстановить обмен веществ помогут морские водоросли. Для этого порошок водорослей необходимо развести теплой водой и оставить для набухания минут на 10-15. Получившуюся смесь нужно будет нанести на проблемные участки, обернуть их пищевой пленкой и махровым полотенцем. Смывается маска под душем через 0,5-1 час. Выполнять рекомендуется не менее 12 процедур, которые делать следует через день.
- Хорошую смесь для борьбы со стриями можно приготовить из меда, череды, зверобоя и ромашки, взяв их по одной столовой ложке и смешав в половине стакана воды. Полученная смесь доводится до кипения, остужается и смешивается с соком алоэ и золотого уса (по 1 ст. л). Наносить средство нужно каждое утро и вечер в течение нескольких месяцев.
- Смешать полстакана растительного масла и такое же количество сока алоэ, добавить 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е. Все тщательно перемешивается и хранится в холодильнике. Применяется для натирания проблемных участков утром и вечером.
Все средства могут быть использованы для борьбы с растяжками на груди, животе и бедрах.
Массаж в борьбе с растяжками
Этот один из действенных методов применяется только в том случае, если стрии еще не белые, то есть формирование рубца еще не завершено.
Техника массажей:
ягодицы массируются как круговыми, таки и горизонтальными движениями от бедер;- бедра растираются движениями снизу вверх от колен;
- бока талии поглаживаются плавными движениями снизу вверх;
- кожа живота массируется круговыми движениями, направление должно быть по часовой стрелке.
С помощью массажа можно избавиться не только от растяжек, но и от целлюлита, а также сделать упругими ягодицы и ножки.
Как убрать растяжки на животе и ягодицах?
Чтобы подтянуть кожу живота и ягодиц, необходимо делать специальные физические упражнения и пользоваться соответствующими средствами, которые можно приготовить в домашних условиях.
Эффективны от стрий на животе и ягодицах масляные средства:
- Смешиваются 3 столовых ложки облепихового и 5 капель эфирного масла.
- В 9 столовых ложек растительного масла добавляется 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы и 10 капель эфирного пачулевого масла.
Масляные смеси в кожу живота и ягодиц следует втирать ежедневно. Кроме этого, косметологи рекомендуют пользоваться специальными лифтинговыми муссами, которые способны решить проблему дряблости кожи, избавить от лишней жидкости, улучшить циркуляцию лимфы, нормализовать в тканях обменные процессы.
Убираем растяжки на груди
Список средств, которые можно применять для удаления растяжек на груди, ограничен. Применять их следует сразу после окончания лактации.
Массаж нужно делать с особой осторожностью! Допустимы только легкие поглаживания. Положительно сказывается на внешнем виде и структуре кожи груди душ с гидромассажем. Он способствует оттоку лимфы и улучшает кровоснабжение.
Для борьбы с растяжками груди можно использовать только натуральные маски и масляные обертывания. Своими руками можно приготовить маску из оливкового масла, меда, сметаны и творога. Полученная смесь наносится на очищенную кожу и смывается через 20 минут.
Использовать можно и готовые кремы и гели, в состав которых входят натуральные ингредиенты.
Чтобы убрать растяжки на теле в домашних условиях, необходимо упорно и терпеливо комплексно проводить все процедуры. Делать это нужно будет в течение нескольких месяцев, веря при этом в результат и эффективность выбранных способов удаления растяжек.
